3 Gründe, warum fit sein mehr Freiheiten bietet
Die meisten Leute denken, wenn man ein Sixpack hat könnte man das Leben garnicht mehr genießen ("Das wäre nichts für mich, dann sieht...
Dranbleiben: Das simple Erfolgsgeheimnis
„Der Weg ist das Ziel“ ist ein Spruch, der mich immer genervt hat. Der Weg ist nicht das Ziel. Das Ziel ist das Ziel. Aber egal ob das...
Gewohnheiten statt Disziplin
Hervorragende Athleten (oder auch Musiker, etc) werden oft für ihre Disziplin bewundert. Jemand, der gerade mit Sport anfängt, hält es...