5 Tips für die Feiertage
Weihnachten bedeutet Familie, Geschenke, Auszeit - und auch Essen. So schön das auch ist, bedeutet es aber auch oft einen ordentlichen...
Besser leben mit Magnesium
Zugegeben, die Überschrift klingt wie eine Werbung für irgendein fragwürdiges Produkt. Aber Magnesium ist in der Tat ein überaus...
Regeneration beschleunigen: Massage mit dem Foam Roller
Wer hart trainiert, hat auch öfter mit Verspannungen und Muskelkater zu kämpfen (das gilt im Übrigen wohl auch für Nicht-Trainierende;)....