Fit bleiben auf Reisen
Training und Ernährung in den Alltag zu integrieren ist (insbesondere am Anfang) eine Challenge. Kaum jemand hat unverplante Zeit übrig,...
Training mit Gymnastic Rings
Wahrscheinlich hat jeder schonmal den beeindruckenden Körperbau von Turnern gesehen. Die meisten Olympiateilnehmer lassen so manchen...